腰痛治療に自主トレは必要？？ 所沢 腰痛 整体院 心和
腰痛治療に自主トレは必要？？ 所沢 腰痛 整体院 心和
本日も数ある整体院のブログから所沢市で唯一の【腰痛】専門 整体院 心和のブログを選んで下さり本当にありがとうございます。
腰痛で悩むあなたに
腰痛改善のヒントやアドバイスをお伝えしたいと思っております
今回のテーマは・・・
腰痛治療に自主トレは必要？？
腰痛治療の効果を持続させる方法
腰が痛くて病院や整体へ行って、その時は楽になっても痛みがぶり返してしまうという経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
・治療してもらって痛みが軽くなったが、効果が１日でなくなってしまう
・自主トレを教わったがなかなか実行できない
・自主トレの意味がわからない
こんなこと思ってたりしてませんか？
今回は腰痛治療と自主トレの重要性についてお話して行きます。
なんで自主トレをしなければダメなの？
例えば腰痛の場合、原因は痛みのある腰ではありません。
そのため病院や整体では治療の他にライフスタイルの改善やストレッチなどのセルフケアをアドバイスするところが多くあります。
しかし、セルフケアは時間が取れない事も多く、長い間慣れ親しんだライフスタイルの改善も難しいものです。引き続き通いたくても自主トレができていないと治療を継続することをためらってしまう方もいらっしゃいます。
必要以上な自主トレをたくさん教えられても消化不良で終わってしまうことが殆どです。
とは、自主トレの意味を感じない場合も続けていくことが困難ですね。
「整体院 心和」では、再発防止のために患者様に合わせてアドバイスは提案し、必要最低限の自主トレを指導します。
自分で自主トレをして痛みの軽減を感じ取れるように自主トレの精度にもこだわっております。
腰痛を根本から治すには・・・
腰が痛かったら湿布を貼ったり休んだり自分でも対処できることはあります。
そして一般的な整体などでも、痛みがある場所を施術します。そういう痛みのある部位だけ治療する対処療法はその場しのぎでしかありません。確かに痛みを軽減するのは大切なことですが、原因を改善しないと痛みはぶり返してしまいます。
整体院 心和では豊富な知識と施術の実績から、根本的な原因は痛みの症状が出ている部位以外にあると考えています。そのため痛みの本当の原因がどこにあるかを追求することが根本的な改善に繋がります。
どこに行っても良くならないと諦める前に
姿勢の癖や身体の歪みなど痛みの原因は人それぞれです。
当院では患者様の骨格や筋肉など身体全体をみて、丁寧なカウンセリングを行います。治療だけでなく、ふだんから注意することや早期改善のためのアドバイスを提案しています。
初めての施術が不安な方は、お電話での相談も承っております。整体や病院へ行っても良くならない痛みと一生つきあっていかなければならない…と諦める前に、整体院 心和へご相談ください。
その痛みから解放されるためにできること
慢性的な腰や膝の痛みは辛いものです。薬を飲んでも整体に行ってもその場しのぎでしかありません。
痛みの原因を根本的に改善する整体院 心和なら計画的な治療で改善へ導きます。 腰痛は治療によって痛みは軽減しますが、治療後の過ごし方で改善も早くなり再発防止に繋がります。
また、痛みの原因にアプローチし、根本的な改善に向けて、患者様に合わせた治療計画を作成し施術を行っています。治療計画は患者様と共有し、早期改善を目指します。
辛い症状を抱えているなら、まずはお問い合わせください。
患者様の中には、20年以上続いていた腰の痛みが軽減され、今までは屈伸運動もできず家事もままならなかった方が、一度の施術で腰が軽くなり腰を曲げられるまでに改善しました。
痛みを気にすることがなくなると笑顔も増え毎日が明るい気持ちで過ごすことができます。 辛い腰痛や膝痛などお悩みの方は、身体のことならどんなことでも「整体院 心和」にお問い合わせください
追伸
整体院 心和では 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。
その一方で所沢市ではまだまだ腰痛の患者様が多くいて、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。
それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。
「このままで良いわけがない」
もしも、あなたが
「この痛みをなんとかしたい。でも治らなかったらどうしよう…」
「このまま痛みや痺れでちゃんと歩けなかったらどうしよう…」
といった不安な気持ちを持っておられるのであれば…
そんな時こそ、整体院 心和にお越しください。
あなたが一歩踏み出した勇気、私が受け止めます。
私の技術はそんなあなたのためにあるのです。
整体院 心和で施術を受けてあなたも諦めていた変化を手に入れて下さい。
当院が少しでも気になられたあなた。
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本日も最後までお付き合い頂き本当にありがとうございます。
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時には、プライベートなことまで配信してます。
